Als ausgebildete und leidenschaftliche Ayurveda Köchin lade ich dich gern ein, mit mir zu kochen. 
In entspannter Atmosphäre , in meiner Küche bereiten wir gemeinsam einige Mahlzeiten  zu, 
die du auch jederzeit zu Hause aus frischen regionalen und saisonalen Zutaten leicht  nachkochen kannst. 
Du erfährst,  was Agni und Ama im Ayurveda für einen hohen Stellenwert hat und wie wichtig unsere Ernährung dabei ist. 
In den Kochstunden vermittle ich dir einige ayurvedische Ernährungsregeln und zeige dir unter anderem,
wie du eine Masala aus  heilsamen Gewürzen zubereiten kannst. 

Unser Essen ist unsere Medizin.  

Eine  liebevoll zubereitet ayurvedische Mahlzeit nährt unser Gewebe, beeinflusst unsere Emotionen, 
auch unser Denken positiv und  lässt uns gesund und glücklich sein.

Dauer ca. 4 Stunden
EUR 178,-